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비타민 A, 더 구체적으로 레티놀은 피부 재생과 피부 세포 갱신을 촉진하여 주름 개선, 피부 톤 개선, 여드름 개선 등 다양한 피부 이상에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 비타민 A 크림 홈케어를 시작하는 데 필요한 기본 가이드라인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민A크림 홈케어 전 알아둘것 레티노이드는 미리 형성되었거나 또는 활성 형태의 비타민 A를 말합니다. 이것의 사용은 단거리 경주가 아니라 마라톤입니다. 마음의 여유를 갖고 피부가 익숙해질 때까지 충분한 시간과 적응 기간을 내어주는 것이 좋습니다. 제품의 함량에는 저 함량인 0.01%부터 0.025%, 0.05%, 고함량 0.1% 순으로 다양하게 있습니다. 여기서 주의해야 할 점은 함량이 높다고 해서 더 효과가 빠르고 좋은 것은 아니며 오히려 자..

기미는 피부에 색소침착이 일어나서 생기는 어두운 반점이나 얼굴에 나타나는 얇은 갈색 혹은 검은색의 반점입니다. 거울로 볼 때 피부 표면에 보이는 기미보다 더 깊이, 더 크게 숨어 있는게 특징입니다. 다양한 경로로 발생한 기미는 피부 노출 환경이나 노화에 따라 멜라닌 저항력이 떨어져 색소 생성 속도가 빨라집니다. 따라서, 기미는 완화를 위한 피부 관리법은 일관된 스킨케어와 특정 성분을 활용하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 기미 완화 피부 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 햇볕 차단 햇볕은 기미 형성을 촉진시키므로 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 일상적으로 사용하세요. 특히 외출 전에는 충분히 발라서 피부를 보호하세요. 2. 비타민 C 성분 활용 비타민 C는 피부를 환하게 만들고 색소침착을 ..

밤에 하는 안티에이징은 피부의 회복과 재생을 돕고 피부 노화를 예방하기 위해 중요한 스킨케어 루틴입니다. 특히, 밤에 하는 안티에이징 스킨케어는 피부가 휴식할 때 촉촉함과 영양을 공급하여 피부 재생과 미세먼지, 자외선으로부터 오는 손상으로부터 피부를 보호합니다. 안티에이징 스킨케어는 주름, 탄력 손실, 피부 톤 등을 개선하고 미래의 노화를 예방하기 위한 다양한 단계를 포함합니다. 따라서 밤에 하는 안티에이징 스킨케어의 주요 단계와 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 01. 클렌징 밤에는 하루 동안 피부에 노출되어 쌓인 미세먼지, 오염물, 메이크업 등을 깨끗이 제거해야 합니다. 오일 또는 밀크 클렌저로 메이크업과 노폐물을 제거하고, 클렌저로 피부를 깨끗이 닦아주세요. 또한 지속적인 메이크업이나 자외선 차단..

블랙헤드와 화이트헤드는 피지와 각질이 모여서 생기는 피부 문제로, 올바른 관리를 통해 개선할 수 있습니다. 화이트헤드는 죽은 피부 세포, 피지 및 먼지가 모공 입구를 막아 빠져나오지 못한 채 피부 표면으로 돌출되는 폐쇄성 여드름입니다. 블랙헤드는 그 모공 속에 뭉쳐있던 피지가 공기를 만나 산화해 검게 변한 것으로 개방성 여드름에 속합니다. 이렇듯 밀어낼 수 있는 블랙헤드와는 달리 화이트헤드는 모공 속에 닫혀 있습니다. 그래서 오늘은 집에서 손쉽게 블랙헤드 화이트헤드 셀프 관리법에 대해서 알아보려고 합니다. 블랙헤드 관리법 01. 클렌징 블랙헤드를 예방하려면 피지와 노폐물을 깨끗이 제거하는 것이 중요합니다. 부드러운 클렌저로 일상적인 클렌징을 통해 피부를 깨끗하게 해주세요. 02. 각질 제거 블랙헤드는 피..

스킨케어의 제품을 바르는 것은 올바른 순서로 피부에 기초공사 오더를 넣는 것과 같습니다. 일반적으로 가장 얇게 발리는 제품으로 시작해 두껍게 발리는 제품의 순서로 마무리하는 것이 순서의 포인트일 것입니다. 이처럼 하루의 시작이자 온종일 피부를 지켜줘야 하는 아침의 스킨케어 올바른 사용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아침 스킨케어 루틴 사용 순서 01. 클렌징 세안으로 깨끗이 씻어 모공을 청소해 주는 것입니다. 아침에는 피부에 쌓인 먼지나 기름이 적기 때문에 간단한 클렌징으로 충분하므로, 부드러운 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗하게 하세요. 02. 토너 클렌징 후에는 토너를 사용하여 피부의 pH를 조절하고 수분을 공급하세요. 알코올이 없는 온건한 토너를 선택하는 것이 좋습니다. 토너는 항상 모이스처라이저보..

계절에 따라 피부 상태는 변할 수 있으며, 이에 맞는 피부 관리가 필요합니다. 다양한 기후 조건에 따라 피부 건강을 유지하기 위해 계절에 따른 피부 관리 팁에 대해 알아보겠습니다. 봄 봄에는 여름 못지않게 선케어를 강화하는 것이 좋습니다. 햇볕이 강해지면서 자외선에 노출될 가능성이 높아지기 때문입니다. SPF 30 이상의 햇볕 차단제를 사용하여 피부를 보호하세요. 봄철에는 보다 가볍고 수분이 많은 제품의 수분 크림과 젤을 활용하여 피부에 필요한 보습을 유지하세요. 또한 계절 변화로 인해 피부가 예민해질 수 있으므로 비타민이 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 피부에 영양을 공급하는 것이 좋습니다. 여름 더운 여름에는 피부가 빠르게 수분을 잃을 수 있습니다. 가벼운 수분 크림을 자주 사용하고, 미스트를 활용하여..

피부 트러블을 진정시키기 위해서는 올바른 스킨케어 루틴과 건강한 생활습관이 필요합니다. 하지만 갑자기 없었던 트러블이 올라오거나 기존의 트러블이 점점 심해지는 경우도 있죠. 그래서 오늘은 피부 트러블 진정 시키는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 정확한 피부 타입과 트러블 진단 각종 피부 트러블은 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 피부 타입, 피부 상태, 그리고 트러블의 종류를 정확히 파악하는 것이 처방과 스킨케어 제품 선택의 첫걸음입니다. 각자의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하고 피부 트러블의 원인을 정확히 파악하는것이 중요합니다. 건정, 지성, 복합성 등 피부 타입에 따라 필요한 성분과 제품이 다를 수 있습니다. 올바른 클렌징 클렌징은 피부 트러블을 관리하는데 중요한 역활을 합니다. 따라서, 피부 트..

피부 미백은 과색소 침착, 어두운 점을 줄이고 피부 톤을 밝고 고르게 만들기 위한 목표입니다. 일관된 피부 톤은 피부의 건강함과 아름다움을 더 돋보이게 하지요. 그렇기 때문에 피부 미백관리시 피부가 자연스럽고 건강하게 좋아지는 것이 급격한 변화를 시도하는 것보다 더 바람직하다는 것에 주목해야 합니다. 밝은 안색을 만들기 위한 몇 가지 일반적인 접근법으로 피부 미백을 위한 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다. 1. 일상적인 클렌징 피부 미백을 위해서는 피부를 깨끗이 유지하는 것이 중요합니다. 일상적인 클렌징으로 피부의 먼지, 오염물질, 메이크업 등을 제거하세요. 2. 적절한 보습 피부를 적절하게 보습하는 것은 피부 미백에 필수적입니다. 수분 크림이나 로션을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요. 3. 자외..

피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것은 피부 건강과 아름다움을 유지하는데 중요한 요소이기도 합니다. 각 피부 타입에 맞는 적절한 제품을 선택하면 피부 건강을 유지하고 피부 트러블 및 노화 등을 미리 막을 수 있습니다. 따라서 피부 타입별 제품 고르는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건성 피부 클렌저: 촉촉한 젤 또는 미셀라 수를 사용한 부드러운 클렌저 토너: 알코올 없는, 보습 성분이 풍부한 토너 보습제: 유수분 밸런스를 조절해주는 리치한 텍스처의 보습제 또는 미스트 선크림: SPF 30 이상이며 보습 성분이 함유된 선크림. 지성 피부 클렌저: 오일 컨트롤이 가능한 젤 또는 폼 클렌저 토너: 알코올 없는, 산성 토너로 피지 제어와 각질 케어 보습제: 젤 또는 수분 크림으로 가벼운 보습 제품 사용 선크..

피부 엑스폴리에이션이란, 피부의 표면에서 노폐물과 죽은 세포를 제거하여 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들고, 피부 톤을 밝고 균일하게 하는 과정 즉, 피부 각질제거를 말합니다. 이는 피부 각질층을 정리하고 새로운 세포의 생성을 촉진하여 피부를 더 생기 있게 만들어주는 중요한 피부 관리 방법 중 하나입니다. 엑스폴리에이션은 두 가지 주요 방법으로 이루어질 수 있습니다. 피부 엑스폴리에이션 타입에 대해 알아보겠습니다. 물리적 엑스폴리에이션 (Mechanical Exfoliation) 물리적 엑스폴리에이션은 피부 표면에서 노폐물과 죽은 세포를 물리적으로 제거하는 방법입니다. 스크럽, 부드러운 브러시, 또는 미세한 입자를 포함한 제품을 사용하여 피부를 마사지하고 각질을 제거합니다. 스크럽 제품은 주로 설탕, 소금,..