블랙헤드 화이트헤드 셀프 관리법

 

블랙헤드와 화이트헤드는 피지와 각질이 모여서 생기는 피부 문제로, 올바른 관리를 통해 개선할 수 있습니다. 화이트헤드는 죽은 피부 세포, 피지 및 먼지가 모공 입구를 막아 빠져나오지 못한 채 피부 표면으로 돌출되는 폐쇄성 여드름입니다. 블랙헤드는 그 모공 속에 뭉쳐있던 피지가 공기를 만나 산화해 검게 변한 것으로 개방성 여드름에 속합니다. 이렇듯 밀어낼 수 있는 블랙헤드와는 달리 화이트헤드는 모공 속에 닫혀 있습니다. 그래서 오늘은 집에서 손쉽게 블랙헤드 화이트헤드 셀프 관리법에 대해서 알아보려고 합니다.

 

블랙헤드 화이트헤드 셀프 관리법

 

블랙헤드 관리법

01. 클렌징

블랙헤드를 예방하려면 피지와 노폐물을 깨끗이 제거하는 것이 중요합니다. 부드러운 클렌저로 일상적인 클렌징을 통해 피부를 깨끗하게 해주세요.

02. 각질 제거

블랙헤드는 피부 표면에 쌓인 각질과 피지가 결합한 것이므로 각질 제거가 중요합니다. 주 1~2회 정도 각질 제거 제품이나 스크럽을 사용하여 피부를 부드럽게 하고 블랙헤드를 예방하세요.

03. 온열치료

온열치료는 모공을 확장시켜 블랙헤드를 쉽게 제거할 수 있도록 도와줍니다. 따뜻한 수건으로 얼굴을 감싸거나 온열 마스크를 사용하세요.

04. 블랙헤드 제거 스트립

코 주변이나 이마에 자주 나타나는 블랙헤드는 블랙헤드 제거 스트립을 활용하여 추출할 수 있습니다. 스트립을 사용할 때는 사용법에 따라 꼭 지침을 따르세요.

05. 살균 및 수분 공급

블랙헤드를 제거한 후에는 살균제나 티트리 오일 등을 사용하여 피부를 진정시키고 감염을 예방하세요. 이후에는 가벼운 수분 크림을 사용하여 피부를 보호하세요.

 

블랙헤드 화이트헤드 셀프 관리법

 

화이트헤드 관리법

01. 점액 성분 함유 클렌저 사용

화이트헤드는 피부 속에서 발생하는 피지와 각질이 모여 만들어지므로, 점액 성분이 들어간 클렌저를 사용하여 피지를 제거하세요.

02. BHA 성분 제품 사용

살리실릭 애씨드 (BHA)는 모공 속의 피지를 제거하여 화이트헤드를 예방하는 데 도움이 됩니다. BHA 성분이 들어간 토너나 세럼을 활용하세요.

03. 정기적인 각질 제거

각질이 쌓이면 화이트헤드가 생길 가능성이 높아집니다. 주기적으로 각질 제거 제품을 사용하여 피부를 정리하세요.

04. 적절한 보습

너무 건조한 피부는 피지가 더 쌓일 수 있습니다. 적절한 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요.

05. 민감한 피부를 위한 성분 주의

특히 민감한 피부인 경우 강력한 성분이 피부를 자극할 수 있으므로 성분에 주의하고 트러블이 발생하면 즉시 사용을 중지하세요.

06. 전문가 상담

화이트헤드가 지속적으로 발생하거나 심각한 경우, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

위의 관리법들을 꾸준히 실천하면 블랙헤드와 화이트헤드를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 특히 피부 타입과 민감도에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 또한 일상생활에서도 매일 밤 잠들기 전 메이크업을 깨긋이 씻어내거나 얼굴에 자주 닿는 스마트폰, 메갯잇, 안경등을 정지적으로 깨끗히 관리하여 피부를 청결히 하면 블랙헤드와 화이트헤드가 많이 쌓이는 것을 막을 수 있습니다.